გახურებულ ცხელ ცხიმიან ტაფაზე მოათავსეთ გაყინული სამარხვო კოტლეტი და შეწვით მიახლოებით 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გაითვალისწინეთ რომ ნაზად გადაატრიალოთ მეორე მხარეს, რათა კოტლეტი არ დაიშალოს.
რაოდენობა | შეფუთვა | შენახვის ტემპერატურა | დიეტური | შენახვა |
---|---|---|---|---|
0 | მყარი - პეტ კონტეინერი | 22⁰C -18⁰C | 0 | 180 |
წონა | კალორიები | ცხიმი | ნახშირწყლები | ცილები |
---|---|---|---|---|
360 | 160 | 12 | 4 | 12 |